블루베리노니쥬스
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 노니는 신의 선물이라고 불릴 만큼 다양한 효능을 갖추고 있어서 건강식품으로 인기를 끌고 있는데요. 노니 효능은 피부미용, 노화방지, 면역력 증진에 좋으며 항암효과, 항산화 효과에도 효능이 있답니다. 또한 피로회복에도 좋아요. 다만 노니는 칼륨 함량이 높아서 신장질환이 있거나 고혈합 환자는 주의 하세요. 슈퍼푸드인 노니는 필수 아미노산을 포함 프로제로닌, 미네랄 7종, 아미노산 18종, 비타민 12종 등 풍부한 영양소를 포함하고 있어서 꾸준히 드시면 좋답니다. 오늘은 블루베리노니쥬스를 만들어 보겠습니다.
1인분 
10분 이내 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/5노니즙 1팩과 생블루베리 30알, 각얼음 2개를 준비합니다.
-
STEP 2/5블루베리는 친환경 세제인 칼슘파우더를 톡톡 2번 뿌린 후 2분 정도 기다렸다가 맑은 물에 헹궈서 물기를 제거합니다.
-
STEP 3/5믹서에 노니즙과 블루베리를 넣어줍니다.
-
STEP 4/5시원하게 마시려고 각얼음을 넣어주었습니다.
-
STEP 5/5곱게 갈아줍니다.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,