환절기 기관지에 좋은 배숙
기관지가 약하신분들 환절기에 감기로 고생이 많으시지요? 어머니가 끓여주시던 방법으로 끓여낸 배숙으로 기관지건강 챙기세요.
2인분 
30분 이내 
초급 즐겁게 채워가는 신혼 집밥
조리순서
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STEP 1/9엄지손가락크기의 생강 1개를 편썰어주세요
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STEP 2/9물 700ml에 편썬 생강을 넣고 보글보글 끓여주세요
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STEP 3/9배는 씨와 껍질을 벗겨서 먹기좋고 익히기 쉽게 손가락크기정도로 썰어주세요
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STEP 4/9대추는 칼로 돌돌 과육과 씨를 분리해주세요
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STEP 5/9벗겨낸 대추를 김밥말듯 말아준 후 썰어주세요
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STEP 6/9대추 준비
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STEP 7/9센불에 10분정도 생강을 끓인후 모두 건져내고
배를 넣고 흑설탕 3큰술, 백설탕 2큰술을 넣고 끓여주세요
배가 둥둥 뜰때까지
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STEP 8/9배가 둥둥 떠오르면 썰어둔 대추를 넣고 중약불로 5분간 더 끓인 후 꿀 2큰술 넣어주시고 불을 꺼주세요
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STEP 9/9체에 걸러서 차로 마셔도 좋고, 뭉근하게 익은 배까지 같이 드셔도 좋아요
- + 도라지까지 넣어주시면 기관지에 아주 좋은 천연감기약이 됩니다 ^^
5.00
리뷰별점
포토 후기(2)
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수뵴리뷰별점계절이 바뀌고 직업때문인지 기관지가 안좋은것 같아서 혀비네집밥님 레시피보고 참고해서 만들어 봤어요. 저는 일단 약탕기에 했구요. 생강이 없고 생강가루가 있어서 아쉬운대로 대체해서 사용했어요. 맛있게 잘먹겠습니다.♡2023.07.13 06:26 -
김달토리뷰별점기관지 안 좋은 식구들 먹이려고 만들었는데 네살 입맛까다로운 딸램 안먹으면 어쩌나 전전긍긍한게 무색하게 진짜 잘 먹네요! 너무 잘 먹었습니다>_<2022.07.23 20:43 -
쪼꼴릿리뷰별점저는 많이 만들려고 양을 3배로 잡았는데 너무 단거같아 중간에 물을 더 부었어요 도라지 양과 손질법도 팁으로 추가 부탁드려요2020.04.14 20:24 -
♡가으니♡리뷰별점좋아요2019.10.20 18:06
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