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만개의레시피

순풍순풍 ! 변비에좋은 쾌변스무디 ♥

힘주다가 스트레스 받으시는 분들

모두 주목! 요거 한번 잡솨보세요...♥

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2인분 10분 이내 아무나
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키위와 바나나는 껍질을 벗겨 한 입 크기로 썰고 브로콜리도 비슷한 크기로 썬다.
끓는 물에 소금을 넣고 브로콜리를 30초정도 데친 후 체에 밭쳐 식힌다.
믹서기에 모든 재료를 넣고 간 후 컵에 따라 완성한다.
레시피 작성자About the writer

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