사과당근아보카도귀리 쥬스♡
아침대용으로 좋은 건강쥬스인 사과당근아보카도귀리 쥬스 입니다~!!^^*
2인분 
20분 이내 
아무나 
7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ
조리순서
-
STEP 1/7블랜더에 물 150ml를 넣고,물 150ml.
-
STEP 2/7당근 3/1개를 넣으시고,당근 3/1개.
-
STEP 3/7사과 반개를 넣어줍니다~!!사과 반개.
-
STEP 4/7아보카도 반개도 넣어줍니다~!!아보카도 반개.
-
STEP 5/7귀리가루 1큰술 넣어주면 끝이에요~!!귀리가루 1큰술.
-
STEP 6/7잘 갈리도록 쉐킷쉐킷 갈아주세요~!!
-
STEP 7/7사과당근아보카도귀리 쥬스 완성입니다~!!
- 맛있는 사과와 당근, 아보카도, 귀리가루 까지 넣은 건강식 쥬스에요~!! 아침 대용으로도 좋은 쥬스에요~!! 사과 효능은 변비예방, 폐기능 강화, 고혈압 도움, 피부회복 및 스트레스를 풀어줍니다~!! 당근 효능은 항산화 효과 좋음, 고혈압 당뇨병에 좋음, 신장 결석 예방, 변비 개선 됩니다. 아보카도 효능은 눈건강에 좋고,노화방지, 산소를 차단해 항암 효과 뛰어남, 다이어트효과, 빈혈 효과에 좋아요~!! 귀리가루 효능은 성인병 예방, 변비개선, 항암작용, 당뇨개선, 다이어트 입니다~!!
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,