훈제 오리고기 만드는 법

훈제 오리고기 만드는 법

손님상 차리기도 좋고 맛있는 기름 쪽 빠진

훈제오리고기 만들어 볼께요.

2인분

20분 이내

아무나

햇살머금은집

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STEP 1/10

훈제오리고기 다이어트 할때 다른 고기에 비해
부담도 적고
고단백 저칼로리라서 자주 먹게 되는데요
그냥 오리훈제 고기만 사다가 구워서 머스타드 소스랑 곁들여서
먹어도 너무 맛있지요.
STEP 2/10

우선 부추는 흐르는 물에 사이사이 불순물까지
제거가 되도록 깨끗하게 세척해서
물기를 제거해 주세요.
STEP 3/10

간장 넣어 주세요.
STEP 4/10

설탕 넣어 주세요.
STEP 5/10

고춧가루도 넣어야지요.
STEP 6/10

통깨도 넣어 주시구요.
STEP 7/10

그리고 오리는 후라이팬에 기름을 제거해 가면서 구워 주세요.
STEP 8/10

그럼 오리랑 환상인 부추무침만들기가 완성이 되었네요.
STEP 9/10

그럼 함께 담아 내시면 되세요.
STEP 10/10

손님상 차리기나 생일상 차리기에 딱인거 같아요.

: 오리에서 기름이 나오니 그냥 후라이팬에 구워 주시구요

기름은 중간 중간에 닦아서 기름기 빼서 만들어 주세요.

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