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사과요거트우유♡
아침 대용으로 마시고 갈 수 있는 건강쥬스인 사과요거트우유 만들어봤어요~!!^^*
1인분 5분 이내 아무나

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

재료
노하우
  • 사과 손질법
  • 사과 조리법
  • 사과 보관법
  • 올리고당 조리법
조리순서
쿡팁
몸에 좋은 아침대용인 건강쥬스인 사과요거트우유 입니다~!! 사과효능은 고혈압 및 혈관질환에방, 폐기능 강화, 피부미용과 피로회복에 좋음, 잇몸건강에 좋음, 어깨결림 감소, 항암효과에 좋고, 요거트 효능은 식욕호르몬 감소 시키고, 심장건강개선 및 고혈압 예방, 골다공증예방, 뼈튼튼하게 해주고, 우유 효능은 성장발육에 좋고, 골다공증 예방해 줍니다.
5.00
리뷰별점
  • qlfflq221
    리뷰별점
    덕분에 맛있게 먹었습니다 ^^
    2022.01.14 12:14