배찜으로 감기예방 하세요 배꿀차 만들기
요즘 날씨가 추워서 감기 걸리기 쉽죠 미세먼지도 자주 출연해 우리몸이 피곤해요 그럴땐 따뜻한 배찜으로 건강 챙겨보세요
1인분 
60분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/11배는 속을 파내고 재료를 넣을꺼라 큰배으로 준비해주세요
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STEP 2/11대추는 씨를 제거하고 6개정도 준비해주세요
대추는약방의감초처럼 다른약재와 조화롭게한다고하죠
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STEP 3/11생강은 한톨 껍질을 벗기고 채썰어 준비해주세요
생강은 면역력향상에 도움이된다고 하죠
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STEP 4/11배는 8부정도 위치에 잘라주세요
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STEP 5/11숫가락을 이용해 씨를제거하고 속을 파주세요
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STEP 6/11준비한 생강을 먼저 넣어주세요
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STEP 7/11그위에 대추를 촘촘히 넣어주세요
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STEP 8/11토종꿀을 한큰술 올려주세요
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STEP 9/11배 뚜껑을 덮고 국그릇으로 받쳐 쪄주세요 채에 바로 찌면 쪄낼때 아까운 배차가 흘려내려요
1시간동안 쩌주세요
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STEP 10/11완성된 배찜 이예요
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STEP 11/11감기예방에 좋은 배찜 만들기 해보세요 간단하면서 건강 챙길수 있는 배차입니다
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