사과&브로콜리대 미네랄수

사과&브로콜리대 미네랄수

안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 물도 좋은 물을 마시는 게 좋은데요. 미네랄이 많은 미네랄수를 집에서도 직접 만들 수가 있답니다. 오늘 만들 미네랄수는 사과&브로콜리대 미네랄수입니다. 사과껍질과 브로콜리대에 미네랄이 많답니다. 방송에서 본 레시피를 따라 만들어 봤습니다. 그럼 보시죠.

2인분

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STEP 1/13

사과와 브로콜리를 준비합니다.
STEP 2/13

브로콜리는 대만 사용합니다.
STEP 3/13

식초를 넣은 물에 5분간 담궜다가 헹궈서 물기를 제거합니다.
STEP 4/13

사과는 껍질째 사용합니다.
STEP 5/13

씨는 제거하고 껍질째 채썰어줍니다.
STEP 6/13

곱게 채썰어주는 것이 모양도 예쁘구요.
STEP 7/13

브로콜리대도 채썰어줍니다.
STEP 8/13

요렇게 준비가 끝났구요.
STEP 9/13

생수 1리터를 부어줍니다. 2리터용 물병인데, 눈금이 있어서 편하답니다.
STEP 10/13

사과와 브로콜리를 넣어주면 끝이죠.
STEP 11/13

요렇게 들어 있죠.
STEP 12/13

뚜껑을 닫아주고요. 상온에 2시간 놓아두세요.
STEP 13/13

그리고 냉장 보관하세요. 미네랄수는 레몬을 넣어도 좋고 오이를 넣어도 좋고 재료가 다양합니다.

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