Logger Script
3,237
상품목록
main thumb
쿡팁

몸에 흡수율 4배 올리는 토마토구이

토마토가 겨울철에 아주 좋은 건강식품이에요.

토마토에 들어 있는 라이코펜은 노화방지를 도와 주는데요.

구워먹으면 이 성분이 4배나 증가한다고 해요.

토마토 구이레시피를 공개합니다.
2인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
동영상Video
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
방울토마토를 잘 씻어 꼭지를 제거해주세요.

토마토 1팩

올리브 유를 준비해 주세요.

올리브유 3T

꼬지 5개를 준비해 토마토를 꼬지에 꼽아주세요.

꼬지 5개

꼬지 1개당 토마토 4개 정도를 꼽을 수 있어요.
올리브유를 팬에 부어 주세요.

중불

팬에 열기가 느껴지면 토마토 꼬지를 올려주세요.
껍질이 야들야들 해질때 까지 구워내시면 됩니다.
비타민 함량이 높아 겨울철에 꼭 챙겨드세요.
토마토를 구우실 때 굴리지 마시고 뒤집어서 구워주세요.
레시피 작성자About the writer

쿡팁

간단요리 정보와 생활정보를 소개합니다. https://swsy8279.blog.me/

태그Tag
연관 클래스더보기
구이 추천더보기
+ 구이 레시피 더보기
토마토 추천더보기
전날 많이 구매한 상품더보기
+ 상품 더보기
만개 특가더보기
+ 상품 더보기

필요하신 정보나 레시피가 있으신가요?

만개의레시피에 의견 남기기
앱에서 열기