기장은 폴리페놀과 양질의단백질풍부한식이섬유로변비와 뼈건강 영양공급에 좋다고합니다 문어또한타우린과DHA와 EPA가풍부해 두되발달에 좋으며 해초류또한 미네랄과 칼륨등 중금속배출과 대사작용을활발이 한다고합니다
오늘도 행복하게
문어를 너무 오래끓이면 질겨집니다
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