고구마와 단호박 이유식

고구마와 단호박 이유식

우리 아이가 가장 좋아하고 배변활동에도 도움이 되는 고구마와 단호박을 이용한 이유식이에요^^

만드는 방법도 매우 쉬워 워킹맘인 제게도 딱인 이유식이지요~

2인분

30분 이내

초급

저리쩡이

재료

재료 계량 안내

재료

노하우

고구마 조리법
고구마 보관법
단호박 손질법
단호박 조리법
단호박 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/6

고구마와 단호박을 잘씻어 적당히 잘라주세요! 고구마와 단호박 비율은 조절하셔도 됩니다^^ 저는 너무 달면 양을 줄여요~~
STEP 2/6

자른 고구마와 단호박을 찝니다~
약 25분~30분 걸립니다
STEP 3/6

고구마와 단호박을 찌는동안 쌀가루를 준비해요!
미음단계를 끝낸 저희 아이에게 전 아주 곱게 간 쌀가루대신 약간은 덜 곱게 갈아서 혀에 감촉을 느끼게 하고 있어요~
STEP 4/6

쌀가루에 물 500ml를 넣고 먼저 끓여요~ 중불에서요^^
인덕션 6에서 끓였어요~
STEP 5/6

어느정도 끓으면 다 찐 고구마와 단호박을 으깨서 함께 넣어 조금더 끓여줘요~~이때 점도를 봐서 물을 조금씩 더 넣어서 만들어요
사진에는 숟가락으로 으깼으나 포크가 더 편하네요~
STEP 6/6

그럼 뚝딱 고구마 단호박 이유식이 완성 됩니다~
고구마와 단호박은 식이섬유가 많고 수분함량도 높지요~미네랄도 풍부하고요~이런 재료와 쌀이 만났으니 이유식으로 딱이지요♡♡♡

요리후기4 댓글2

5.00

리뷰별점

포토 후기(1)

이경민

리뷰별점

감사합니다

2024.10.03 22:21
행 지훈

리뷰별점

외국인엄마 입니다 감사합니다 아기 잘 먹었어요 ^^

2024.03.18 09:39
나영미

리뷰별점

우리 아기가 너무 맛있게 먹네요~ 변비때문에 걱정인데 변비에도 효과가 있었으면 좋겠어요~~감사합니다~~^^

2023.04.18 21:12
어여쁜가은

리뷰별점

레시피보고 잘 만들어서 아이가맛있게 먹었습니다 감사합니다^.^

2019.07.05 23:56