아랫층 언니가 주셔서 몇팩이 있으니
찌개를 해먹고 튀겨도 먹었으니
오늘은 그냥 부쳐서 먹었다....
영양과 맛을 챙길수 있다......!!
까다로운 1호 공주님에 입맛을 맞추기위한
엄마에 노력이 묻어나는 메뉴예요~ㅎㅎ
반찬만들기 스팸두부샌드 소개할게요~^^
맛있는 소세지가 들어가서 말이필요없고 부들부들 영양가득한 콩이 들어가서
두말하믄 입아픈 아이들도 저도 너무 맛나게 먹었답니다~ㅋ
잘라서 그냥 붙여주기만하믄되니 손가는것도없고
편하고 맛있게 먹을수있어서 너무 좋아요~ㅎ
오늘도 뚝딱 레시피로 보여드릴께요~^^
뚝딱 레시피 스타트~!!
재료: 작은두부 한모, 스팸한캔, 계란 |
1.끓은물에 데쳐주세요.
2.같은 간격으로 잘라서 준비해주세요.
소세지는 조금 반정도 두깨로 얇게 잘아서 준비해주고
3.샌드위치처럼 사진처럼 겹쳐주세요.
3. 부침가루를 묻혀주시고 계란물에 퐁당~
4. 모든면을 골고루 익혀주세요.
세모모양이 나오도록 대각선으로 잘라주면 끝~!!
접시에 담아서 올리시면 모양도 맛도 좋아서
손님상이나 특별한날 반찬으로 올리기도 좋더라고요~ㅎ
햄까지 똑같은 두깨로 자르면 너무 두꺼워져서
저는 햄은 조금 더 얇게 잘라서 준비해주었어요~
칼로 잘라서 멋스럽게 드셔도 먼가 분위기있는 레스토랑에 음식처럼
소스를 발라서 와인과 곁들어드시면 훨씬 멋스럽고 분위기있겠죠??^^
보들보들 고소함이 듬뿍~~ 눈처럼 뽀얀살을 보이며
인스턴트맛에 길들여진 입맛을 채워주는 건강식~!!
반찬만들기 스팸두부샌드 오늘 저녁 맛나게 드셔보세요~
간단하게 요약해볼게요~!!^^
1.소세지는 끓은물에 데쳐주세요.
2. 두보와 소세지를 잘라주세요.
3. 겹겹이 만들어서 부침가루와 계란물에 묻혀주세요.
4. 팬에 노릇하게 부쳐주시고 대각선으로 잘라주세요.
오늘의 레시피가 도움이되셨다면 공감 꾹~~~눌러주세요^^
두부랑 햄이 잘 안붙어서 애먹었지만 궁합은 좋았어요! 햄 짜서 많이못먹는데 두부랑 같으 먹으니까 너무 맛나네용!
둥둥2둥둥
전반적으로 크게 만들었는지 두부반찬 한개에 밥한공기 먹었어요 ㅋ 맛은 있다고합니다 ^^
구름의 신
스팸과 두부가 잘 안 붙어서 ㅋ 그래도 신랑이랑 아이들은 맛있다고 냠냠했어요 술안주로도 괜찮다네요
깽쑤기
두부 물기 빼야하고요 계속 분리 되어서 가운데 이쑤시게 꽂고 부쳤어요~ 두부나 달걀에 간 안하면 엄청 싱겁습니당~ 제것도 하다가 싱거워서 소금이랑 다진마늘을 계란에 했는데도 밍밍.. 결국 케첩 뿌려 먹었네용
파워다이어터457
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