파인애플 단백질 부스터 주스[리큅 블렌더 레시피]
파인애플의 단백질 분해효소가 흡수를 도와주어 단백질 충전에 최적화된 스무디! 먹기힘든 단백질 보충제를 상큼하게 즐겨보세요~
4인분 
5분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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250-300g
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85g
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조리순서
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STEP 1/3파인애플 4쪽(250-300g), 바나나2개, 사과 1/2쪽, 단백질 파우더 30g, 플레인요거트 1개 (85g)
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STEP 2/3리큅의 블랜더 BS7에 파인애플, 바나나, 사과, 단백질 파우더, 플레인 요거트 순으로 넣고 블랜딩 한다. (하단부가 잘 갈리지 않을 경우 누름봉을 사용한다.)
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STEP 3/3완성된 주스를 잔에 담아 완성한다.
- 1. 액체를 넣지 않기때문에 제시한 순서대로 넣어 갈아주셔야해요!
2. 사과는 껍질까지 먹어야 좋은거 아시죠? BS7이 껍질까지 완벽히 갈아주니 고민없이 껍질채로 넣어 갈아주세요~
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