Logger Script
5분이내 한그릇요리, 연어초회덮밥, 입맛 없는 봄에 좋은 영양식
연어가 저렴한 식재료는 아니지만 오메가3가 풍부해서 혈관질환 예방에 좋으니 가끔 사다가 먹는데요, 익히면 퍽퍽해서 늘 날로 와사비간장에 찍어서만 먹다가 이렇게 먹어보니 또 별미더라구요. 간단하게 한끼 해결하는 건강식 레시피 소개합니다.
1인분 5분 이내 아무나
EasyFusion집밥er

먹기 위해 운동하고 건강하려고 요리하는 텍사스 중년아짐이에요. 구하기 쉬운 식재료로 한식 및 퓨전음식을 최대한 건강하고 간단하게 만들어보려 합니다.

재료
재료 계량 안내
재료검색
장보기
Q&A
노트
덮밥재료
*회초고추장양념
노하우
  • 아보카도 손질법
  • 아보카도 보관법
  • 고추장 조리법
  • 꿀 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 깨 조리법
조리순서
  • 이미지크게보기
  • 썸네일로보기
  • 텍스트만보기
전체보기
요리후기4 댓글0
5.00
리뷰별점
  • 010-7589-2417
    리뷰별점
    이 레시피 양념이 진짜 최곱니다. 꼭 드셔보세요
    2020.09.26 10:34
    쉐프의 한마디
    입맛에 맞으셨나봐요. 감사합니다. ^^
    2020.09.27 21:38
  • Monie
    리뷰별점
    초장이 정말 맛있었어요 한끼 뚝딱 잘 해먹었네요 감사합니다
    2019.11.21 09:32
    쉐프의 한마디
    ^^ 입맛이 비슷하신가봐요. 감사합니다!
    2019.11.22 11:21
  • honeychu
    리뷰별점
    아보카도가 덜익어 빼고 먹었는데 빠르고 쉽고 맛있게 한끼 잘먹었어요. 레시피 진짜 감사합니다. 저는 시판 초고추장에 고추장이랑 물엿, 마늘,설탕, 매실액, 통깨,물 섞어서 만들어봤는데 맛있다고 아들이 엄지척 해줬답니다. 연어가 신선하니까 더 감칠맛이 있었어요~^^
    2019.01.15 19:45
    쉐프의 한마디
    후기 읽다보니 저도 간만에 연어가 땡기네요. 담번엔 아보카도도 넣어 함께 드셔보세요. 초고추장의 맵고 짠맛을 고소하게 해줘요. ^^ 감사합니다~
    2019.01.17 08:34
  • 일암
    리뷰별점
    간단해서 좋아요...
    2018.04.30 07:28
#연어#회덮밥#아보카도#비빔밥#한그릇음식#한그릇메뉴#저녁메뉴#쉬운음식#간단한음식#간단한요리