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건강 요리 / 데친 채소 샐러드
쌀쌀한 날 푸짐~하게 담아 즐기는 따뜻한 데친 채소 샐러드 - 뜨거운 물을 끼얹어 영양소 파괴는 최소화하고 흡수율을 높인 따뜻한 샐러드예요. 채소는 다양할수록 좋아 6종류 이상 준비하는데 냉장고에 채소 많은 날 만들면 딱 좋아요:)
3인분 15분 이내 중급

쉽고 맛있는 건강요리를 만들어 먹는 채널입니다. https://youtube.com/@RamaDrawing

재료
소스
노하우
  • 마요네즈 조리법
  • 마요네즈 보관법
  • 설탕 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
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