Name: 명절 나물을 이용한 스팸 무수비
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 삼색나물; 밥 2공기; 계란 3개; 김 1장; 스팸 1개; 치즈 3장; 참기름 1T

명절 나물을 이용한 스팸 무수비

명절이 지나고 나면 나물이나 전들이 남아있을 수 있지요~!~

어른들은 나물을 넣고 비빔밥도 만들어 드실 수 있지만

아이들은 나물을 좋아하지 않지요~!~

나물 안 먹는 아이들을 위해

나물 스팸 무수비(주먹밥) 만들어 주면 좋겠지요~!~

나물을 잘게 다져서 계란말이에 넣어서 부친 스팸 주먹밥과

밥에 나물을 섞어서 만드는 스팸 주먹밥

만들어 놓으면 아이들뿐 아니라 어른들도 맛있게 드실 수 있지요~!~

2인분

10분 이내

초급

로즈의 맛수다

[더보기] http://blog.naver.com/wjdtj611

재료

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참기름
1T 구매

노하우

계란 조리법
김 보관법
햄통조림 보관법
참기름 조리법
참기름 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/12

나물은 잘게 다져놓았어요~!~
김은 3cm 정도 넓이로 잘라 놓았어요~!~
STEP 2/12

밥에 나물을 넣고 깨소금과 참기름을 넣어 잘 섞어줍니다~!~
STEP 3/12

스팸 쉽게 빼는 법
찬물에 스팸을 샤워 시켜준 다음 톡톡 두들기면 쉽게 빠진답니다~!~!
STEP 4/12

스팸은 팔팔 끓는 물에 데쳐 놓았어요~!~
STEP 5/12

계란에 나물을 섞어준 다음 부쳐줍니다
나물에 간이 되어있어서 따로 간은 하지 않았어요~!~
STEP 6/12

스팸 통에 랩을 깔아준 다음
나물 섞어놓은 밥을 담아줍니다~!~!
다음 치즈를 올리고 햄도 올려준 다음
부쳐놓은 계란을 올려주었어요~!!@~
STEP 7/12

밥을 담고 치즈 올리고 나물 계란과 일반계란 두 개를 올려주었어요~!~
STEP 8/12

그리고 스팸을 올려주었어요~!~
두 가지 방식으로 위에 스팸을 올려준 것과
나물 계란을 올려준 것 두 가지를 만들었어요~!~~
STEP 9/12

명절 남은 음식 이용하여 만든 나물 스팸 밥입니다~!~
STEP 10/12

나물 안 먹는 아이들에게 만들어주면 좋은
나물 스팸 주먹밥입니다~!~
STEP 11/12

밥에도 나물을 잘게 다져서 넣어주고 계란부침에도 나물을 섞어주었더니
씹히는 식감도 좋고 스팸이 느끼하지 않아 너무 맛있었답니다~!~
STEP 12/12

어때요~!~ 명절 음식 재활용으로 괜찮지 않나요~!~
냉장고도 비우고 아이들에게 나물도 먹일 수 있는 좋은 방법이랍니다~~~