Name: 아로니아청~간손상예방.항산화성분 가득해요
Total time: 10 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 아로니아 1kg (냉동); 설탕 1kg; 레몬 1개 (껍질깐); 소금 1큰술

아로니아청~간손상예방.항산화성분 가득해요

아로니아는 미국 농무부USDA의 베리류별 안토시아닌

함량비교 연구결과에 따르면 아로니아는 100g당1480mg

의 안토시아닌을 함유하고 있답니다.

이는 라즈베리의 100g당386mg보다 높은 수치로 높은

안토시아닌 성분 함유량으로 인해 항산화 작용이 뛰어나

항암효과가 뛰어나며 당뇨병예방 체중감량.간손상예방

염증완화.눈의피로.해소 등의 효과뿐아니라 콜레스테롤

수치를 낮춰주어 심혈관계 질환과 뇌졸중 예방에 도움을

준다.

6인분 이상

10분 이내

아무나

미니쿡쌤

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설탕을 적게 넣을 경우 시어집니다.

아로니아는 설탕을 같은양으로 넣어주세요.

레몬.소금은 보존기간을 늘려주기 위함이니 꼭.넣지않으셔도

됩니다