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초초초초초간단 과일스무디
바쁜 아침에 간단히 먹기 딱 좋아요~
1인분 5분 이내 아무나
재료
노하우
  • 사과 손질법
  • 사과 조리법
  • 사과 보관법
  • 토마토 손질법
  • 토마토 조리법
  • 토마토 보관법
  • 키위 손질법
  • 키위 조리법
  • 키위 보관법
조리순서
쿡팁
과일 종류나 액체류 양은 기호에 맞게 조절하시면 돼요 저는 집에있는 과일 처리용(?) 으로 자주 해먹어요! 아 그리고 과일은 껍질에 영양분이 많다고 해서 깨끗하게 씻어서 다 갈아버립니다
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스무디 맛보장 레시피