무첨가 바나나 두유 만들기
아이들 건강을 위해 아침마다
두유 한 컵씩 만들어 주면 마시기 싫어해서
생각한 것이 바나나 두유이다
삶은 콩에 잘 익은 바나나를 넣고 갈면
맛도 있고 콩 냄새도 나지 않아
아이들이 거부감 없이 먹을수 있는
바나나 두유
4인분 
10분 이내 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/5콩은 삶아서 껍질을 벗기고
냉동실에 보관했다가
필요할 때마다 사용하는 것이 편해요
-
STEP 2/5삶아서 껍질 벗긴 콩 2컵 준비
-
STEP 3/5바나나는 검은 점이 있는 익은 바나나로 해야
맛있어요
-
STEP 4/5삶은 콩과 바나나 물 소금을 넣고
갈아주면 바나나 두유 완성
두유 농도는 취향 것 물의 양을 조절하세요
레시피 양 대로 하면 두유가 약간 걸쭉하고 진합니다
곱게 갈아주어야 먹기가 좋아요아이들이나 달게 먹고 싶으면 꿀을 약간 첨가
하세요
-
STEP 5/5고소하고 담백한 무첨가 바나나 두유 완성
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,