양배추 삶는법 찜기 No! 전자레인지 OK!

양배추 삶는법 찜기 No! 전자레인지 OK!

다이어트식으로 너무 좋은 양배추쌈!

멸치쌈장에 먹으면 최고!

냄비로 쪘을때 시간과 불조절이 힘든데 간단하게 전자레인지로 찌는 방법 알려드릴게요!

2인분

10분 이내

아무나

은형제두아들엄마

[더보기] 귀여운 두아들을 키우고있어요 '-'아이들을 위한 요리를 하고있답니다♡ / http://blog.naver.com/boybaby2494

sns

재료

계량법 안내

재료

양배추
1/4조각 구매

노하우

양배추 손질법
양배추 조리법
양배추 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/7

양배추는 4등분으로 자른 후 심지를 잘라주세요.
STEP 2/7

양배추를 물로 한번 헹군 후 볼에 물을 담아 식초 조금을 넣어 불순물을 제거해주세요.(10분 정도 담궈주세요.)
10분 후 양배추를 흐르는 물에 한번 헹궈주세요.
STEP 3/7

전자레인지 가능한 그릇에 양배추를 넣고 물을 반 이상 넣은 후 랩을 씌워주세요.
약간의 구멍을 만들어 주세요.
STEP 4/7

전자레인지에 8분~10분 돌려주세요.
전자레인지
8분으로 돌리면 아삭한 식감이 있고 10분은 양배추가 푹쪄져서 부드러운 식감으로 드실 수 있으세요.
STEP 5/7

잘 쪄서 나온 양배추!
랩을 겉어낼때 수증기로 화상을 입을 수 있으니 조심해주세요.
STEP 6/7

차가운 물에 한번 헹궈주세요.
STEP 7/7

간단하게 양배추 찌기 완성!

: 전자레인지마다 기능이 약간씩 다르니 8분 정도 돌린 후 확인해주시면 좋아요.

또는 7분 정도 돌린 후 조금 더 전자레인지 안에 넣어두신 후 꺼내 드시면 좋아요.

요리후기5 댓글2

5.00

리뷰별점

호암링

리뷰별점

진짜 간편! 매번찜기꺼낼 생각에 양배추찌는게 쉽지않았는데 감사합니다~^^

2021.03.17 12:43
에레네

리뷰별점

매번 찜기 꺼내서 번거로웠는데 최고요^^

2020.09.15 17:31
브로콜리너마저88

리뷰별점

너무쉽고 간단해요. 최고!!! 감사합니다

2020.03.30 21:00
Sale3233

리뷰별점

쉽고 간편하며 맛있게 할수있도록 설명되어 있어서 최고입니다

2019.08.15 15:20

5개의 후기 전체보기 >

#양배추삶는방법 #전자레인지양배추 #양배추삶기 #살림노하우 #주부일상

양배추삶는법 맛보장 레시피