새콤달콤 포도 또띠아 롤 만들기
여름 제철 과일인 자두와 포도로 만드는 또띠아 샐러드 피자가 생각이 났어요~
먹기 쉬운 방법이 뭐가 있을까 생각하다 또띠아를 김밥처럼 돌돌 말아주니 한입에 쏙! 들어가는 크기에 먹기 좋고 맛도 새콤달콤 과일 또띠아 롤이 완성됐어요!
피크닉 도시락이나 칼로리 부담 없이 먹을 수 있어요!
2인분 
10분 이내 
초급 
조리순서
-
STEP 1/10어린 잎 채소와 자두 , 포도를 씻어서 물기를 제거 해주세요.
-
STEP 2/10포도는 반으로 잘라 씨를 제거해주시고, 자두는 적당한 크기로 잘라주새요.
포도는 껍질에 영양분이 많다고 해요. 채소와 같이 먹으니 껍질채 먹어도 부담스럽지 않아요!
-
STEP 3/10또띠아는 저처럼 살짝 데워주시면 돼요 아니면 생략 가능해요!
-
STEP 4/10또디아에 플레인요거트를 발라주세요. 이때 너무 많이 발라버리면 넘치거나 너무 촉촉해지니 적당히 발라주세요.
-
STEP 5/10플레인요거트 위에 꿀을 뿌려주세요.
-
STEP 6/10위에 물기를 제거해 준 어린 잎 채소를 푸짐하게 올려주세요.
-
STEP 7/10그 위에 적당한 크기로 자른 포도와 자두를 올려 주세요!
-
STEP 8/10그 위에 플레인요거트를 조금만 발라주세요.
-
STEP 9/10과일까지 다 올려준 또띠아를 김밥 말듯이 돌돌 말아주세요!또띠아 끝에 꿀을 발라주시면 잘라도 잘 붙어있어요.
-
STEP 10/10먹기 좋은 크기로 잘라주면 완성! 간단하죠?
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,