전자렌지로 만드는 요거트
유산균이 풍부해 장을 튼튼하게 하고 면역력을 높여주는 건강발효식품중의 하나요거트. 첨가물없이 만들어 건강하게 드세요.
과일과 곁들여 먹으면 다이어트 식사로도 좋고, 아이들 간식으로도 좋답니다.
6인분 이상 
2시간 이상 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/4우유1L에 유산균요구르트를1병을 넣고 잘 저어줍니다.
-
STEP 2/4용기의 80%정도에 요구르트섞은 우유를 넣어준 뒤 전자렌지에 3분간 돌려줍니다.
-
STEP 3/4전자렌지에서 돌린뒤 용기를 전자렌지에 넣어둔 채로 12시간 발효시키고, 냉장고에 넣어 2~3시간 굳혀줍니다.
요거트 발효시 뚜껑을 열지 않아야 발효가 잘 됩니다.
-
STEP 4/4파프리카, 블루베리, 복숭아 등 과일과 함께 곁들여 먹어도 좋습니다.
- - 요거트를 만들 때, 먹을 때 스텐을 사용하면 유산균이 없어질수있으니 도자기스푼, 나무스푼 등을 이용하는 것이 좋습니다.
요거트 맛보장 레시피
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,