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케일효소~~디톡스 효소
케일 식이섬유소가 풍부하고 열량이 낮아 비만인

사람에게 좋아요.

동맥경화증예방.혈압조절.(케일에는 비타민.미네랄

아미노산.지방.단백질 효소.섬유소질등)이 매우

풍부하고 베타카로틴 함량이 높아서 면역력을 증강시키며 동맥경화를 에방하는 효과가 있다.

또한.섬유소와 엽록소는 콜레스테롤을 감소시키며

혈압운 조절한다.
6인분 이상 10분 이내 아무나

엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리

재료
노하우
  • 올리고당 조리법
조리순서
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