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케일칩~항산화성분이 가득한 케일로 간식을 만들어요~♡♡
평소에 야채를 잘먹지 않는 딸을 위한

건강한 로푸드 간식을 만들었답니다.

김처럼 밥위에 싸서드셔도 좋아요.

주스나.스무디 드실때 곁들여 드시면 좋답니다

2인분 2시간 이상 아무나
미니쿡쌤

엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리

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쿡팁
케일에 올리브오일을 너무 많이 넣으면

건조시간이 길어지고 질겨져요.

중간 중간 안발라진 케일잎에 오일을

뿌리시고 단맛을 원하면.꿀이나

아가베시럽을 넣으세요^^
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