내맘대로다이어트요리@ 섬유질포텐토스트

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날씨가 점차 따뜻해지니 다이어트 준비하시는 분들 많으실것같아요! 그래서 준비한 내맘대로 섬유질포텐 다이어트 레시피!

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식빵 손질법
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조리순서

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STEP 1/11

식빵을 오븐에 구웠어요 버터를 사용하지않고, 바삭한 식감을 위해
오븐
STEP 2/11

양배추랑 파프리카 당근 잘게썰어
STEP 3/11

시중에서 쉽게 구할 수 있는 흑임자 소스와
STEP 4/11

섞어줍니다
STEP 5/11

바삭하게구워진 식빵위로
STEP 6/11

상추얹고
STEP 7/11

채소들을 올리고
STEP 8/11

상추로 감싸 덮어
STEP 9/11

그위로 식빵 더
STEP 10/11

그럼 완성
STEP 11/11

상큼깔끔담백 섬유질 포텐터지다이어트용 토스트완성!

: 아침으로 추천할게요!

아침-탄수화물, 점심-지방, 저녁-단백질 위주로 섭취해주는게 다이어트에 도움이 된다고 하네요!

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