과일샐러드, 요거트와 건과일로 맛있는 브런치
상큼한 맛으로 입맛을 돋아, 아침에 간단히 먹기 딱 좋답니다. 아침에 졸고 있는 뇌를 상큼한 맛이 깨어줄거에요♥
2인분 
30분 이내 
아무나 
요리를 좋아해서 한ㆍ중ㆍ일ㆍ양식ㆍ복어 자격증까지 갖추고 요리하는 집밥의 여왕https://www.youtube.com/channel/UCvEuV4SJ4huzWHIkUmYIgnw
재료
계량법 안내
- 재료
-
- 소스
-
-
망고/키위/파파야
조리순서
-
STEP 1/7요거트 안에 건과일을 가위로 잘라 넣어주세요.망고, 파파야, 키위 등등
-
STEP 2/7뚜껑을 덮고 냉장고 안에 넣어 하룻밤 정도 재워주세요~건과일의 설탕 맛이 요거트 안에 스며든답니다.
그래서 꿀을 안 넣더라도 달게 드실 수 있어요.
-
STEP 3/7양상추를 한 입에 먹기 좋은 크기로 잘게 잘게 찢어주세요~
-
STEP 4/7물론 준비한 과일들도 잘게 썰어주시고요.딸기, 사과, 배, 감, 키위
-
STEP 5/7그리고 준비한 그릇에 양상추와 썰은 과일들을 넣어주세요.
-
STEP 6/7무가당 플레인 요거트 4T에 레몬 1T, 소금 1 꼬집을 넣고 잘 섞어주시면 소스 완성.
-
STEP 7/7준비한 샐러드에 소스를 끼얹으면 끝.
- 다이어트에도 좋고, 밑반찬으로 good~!!
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,