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칙피콩과 홍초 야채가득 사과당근 맛으로 간단한 아침메뉴
여름인데도 정원이는 이것 저것 많이 먹어서 그런지, 몸이 약간 축 쳐지고 무거운 느낌을 많이 받고 있는데요~ 여름 습기와 더위가 몸을 무겁고 축 쳐지게 하는 것 중 하나기도 하죠. 그래서 정원이는 요즘 아침을 가볍게 먹으려고 노력하는 편인데요! 다이어트를 하기 위해서 아침을 먹지 않으면 이것 또한 몸에 좋지 않대요~ 가벼운 식사로 매끼를 챙겨먹는 것이 중요한데, 정원이의 간단한아침메뉴! 다이어트식단으로 좋은 칙피콩 디톡스브런치를 준비해보았으니 지금 바로 만나보시죠~
2인분 5분 이내 아무나
2인분
노하우
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 샐러리 손질법
  • 샐러리 보관법
조리순서
쿡팁
홍초와 물의 비율은 개인 기호에 맞게 조절해 드세요.
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