바나나 유부 주머니
영화볼때 간단하게 만들어 먹기 좋은 바나나,루꼴라 유부주머니를 만들어보았어요. 디저트이면서도 몸에 좋은 건강재료들을 활용하였어요.
1인분 
10분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/8유부피의 물기를 손으로 꽉 짜서 준비해주세요. 유부피가 찢어지지 않도록 조심조심 짜주세요.
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STEP 2/8루꼴라를 손으로 한줌 (15g) 꺼내어 적당한 크기로 잘라주세요.대형마트에 샐러드코너로 가면 소포장된 루꼴라 30g을 판매하는데 반정도 덜어서 쓴다고 생각하시면 쉬워요.
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STEP 3/8건자두는 반으로 잘라 준비합니다.
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STEP 4/8믹싱볼에 바나나 1개를 까서 넣은후 비닐장갑 낀 손으로 으깨어 주세요. 너무 잘게 으깨진 마세요
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STEP 5/8step4의 믹싱볼에 잘라 둔 루꼴라를 넣은 후 요거트드레싱을 아빠숟가락으로 1.5스푼 넣고 손으로 잘 버무려 주세요.요거트 드레싱이 없다면 플레인요거트로 대체 가능해요.
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STEP 6/8잘 따라오셨죠??
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STEP 7/8준비해둔 유부피를 step6으로 안을 채워주세요.
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STEP 8/8마지막으로 아까전에 준비해둔 건자두를 이쁘게 꽂아주세요. 보기에도 이쁘고 더 맛있어져요.
- 유부의 물기를 꼭 짜주세요. 건자두를 꽂아줘야하므로 유부피안을 너무 꽉 채우실 필요는 없어요.
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