중기 이유식 소고기당근양배추죽 만들기
입자가 아주 가는 초기 이유식을 먹는 시기에서
약간 알갱이가 느껴지는 중기 이유식으로 넘어가볼건데요
보통 이유식을 5-6개월 정도에 시작하시는데
중기는 7-8개월 정도 아이들에게 주기 적당하답니다
아기들이 철분 보충을 위해 꼭 먹어야 하는 소고기와
야채를 활용한
소고기당근양배추 이유식 만들어볼께요
1인분 
30분 이내 
초급 
건강한 요리를 만드는 마체프로입니다
재료
- 재료
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1큰술
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1큰술
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1큰술
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1/2큰술
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조리순서
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STEP 1/8단촐한 재료들 ^^
하지만 잘게 다져야 하기 때문에 손은 많이 가고요
재료를 한번에 손질해 놓으셔서
한번 쓸 분량으로 소분해 놓으시면
이유식 만들기 할때 조금 더 수월하실거에요
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STEP 2/8마체프 냄비에 물을 조금 넣고
양배추와 당근을 먼저 데쳐주세요
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STEP 3/8소고기도 살짝 익혀주시구요
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STEP 4/8쇠고기는 0.3cm 크기로 다진 후 절구에 으깨주시고
당근과 양배추도 잘게 다져주세요
중기 이유식을 처음 먹는다면 아주 잘게
사진보다도 입자가 더 곱게 잘라주시구요
아기가 어느정도 적응이 되면 입자를 조금씩 키워주시면 되요
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STEP 5/8불린 쌀을 갈아주시는데요
초기 이유식때보다는 조금 덜 갈아서
아이가 씹는 맛도 느낄 수 있도록 해줍니다
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STEP 6/8쌀과 물을 냄비에 붓고
마체프 전기렌지 센불에서 끓이다가
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STEP 7/8한번 끓으면 준비한 소고기, 양배추, 당근을 넣어주세요
이때 육수를 넣고 끓이면 감칠맛이 나서 아이들이 더 잘먹는답니다 ^^
멸치와 다시마로 육수를 내시면 되요
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STEP 8/8한끼 만드는데 다지고 갈고 끓이고
엄마의 정성이 많이 필요하죠~
그만큼 우리 아기들이 엄마의 정성과 영양을 먹고
더 쑥쑥- 건강하게 자랄거에요 ^^
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