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연어 치아바타 샌드위치...cj 알래스카 연어....(15분요리)
cj 알래스카 연어 캔으로 만든 두번째 요리이에요.

치아바타빵 사이에 연어샐러드를 넣어서 매콤하고 상큼하게 샌드위치를 만들어 보았어요.^^ 연어가 성장기 어린이에게 좋고 오메가 3 지방산 함유가 높아 뇌세포를 활성화하는 DHA가 풍부하다고 하네요. 바쁜 아침에 연어가 들어간 샌드위치를 간편하게 만들어 먹어 보아요~~*
1인분 15분 이내 아무나

tv속 레시피 함께 만들어 보아요~♡ http://blog.naver.com/elliws

재료
소스
노하우
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 아보카도 손질법
  • 아보카도 보관법
조리순서
쿡팁
감자샐러드가 없으면 감자1개,달걀1개를 삶아서 으개고 마요네즈2t,설탕1t,흰후추를 뿌려주고 섞어 주면 되어요.

아보카도가 없으면 절인오이를 올리셔요. 오이랑 양파를 같이 절여요. (설탕,소금,식초)

연어에는 절인양파가 절대적으로 어울려요.
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