1인분
10분 이내
아무나
조리순서
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STEP 1/5두부와 바나나,우유, 꿀, 소금 약간을 준비하세요. 꿀은 단맛을 내주는데, 단맛이 싫으신 분들은 생략하세요.
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STEP 2/5일반 두부를 사용했는데, 연두부를 사용하시면 더 좋습니다. 믹서에 갈기 좋겠금 잘라주는데, 두부는 가능한 작게 잘라서 곱게 갈릴 수 있도록 하는 게 중요합니다.
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STEP 3/5믹서에 모든 재료를 넣어줍니다.
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STEP 4/5순간 작동을 이용하여 여러 번 곱게 갈아줍니다. 아주 곱게 갈아주는 것이 목넘김이 부드럽답니다.
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STEP 5/5두부셰이크가 완성되었습니다.
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