건강음료 아로니아 쥬스

건강음료 아로니아 쥬스

베리과인 아로니아!

요즘 인기가많죠~ 노화방지,시력강화,항암효과등 올여름 직접수확하고 판매했던 아로니아로 쥬스를 만들어봅니다.

4인분

10분 이내

아무나

리밍이

[더보기] http://blog.naver.com/yhrim2612

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STEP 1/9

먼저 아로니아를 다듬어줍니다.
나뭇가지를 모두 제거해줍니다.
STEP 2/9

탱글탱글한 아로니아를 깨끗이 씻어줍니다.
STEP 3/9

알알이 예쁜 아로니아~~!
STEP 4/9

1인당 20개정도를 넣는다고하는데 40개정도듬뿍듬뿍
STEP 5/9

우유는 4명이기때문에 4잔 넣어줍니다.
STEP 6/9

우유넣고
STEP 7/9

꿀 넣고
STEP 8/9

걸아주면 완성입니다.
STEP 9/9

건강음료 아로니아 한잔하시겠슈?!

-아로니아는 많이먹을시 부작용을 일으키는 경우도있습니다. 믹서기에 갈아드실경우 20~25알정도 드셔보고 괜찮으면 조금더 늘려도 좋습니다.

-야구르트에 갈아드셔도됩니다(꿀은생략해주세요^^)

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