브로콜리미음

브로콜리미음

비타민이 풍부해서 감기예방에도 좋고 철분이 풍부해 빈혈 예방에도 좋은 브로콜리를 이용한 미음을 만들어볼게요~

1인분

30분 이내

초급

이블리

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STEP 1/5

브로콜리는 부드러운 꽃부분만 흐르는 물에 씻은후 끓는 물에 3분 정도 무르게 데쳐주었어요
STEP 2/5

숟가락을 이용해 체에 내려주었는데 줄기 부분 때문에 잘 내려가지 않을수 있으니 양을 넉넉히 해주세요
STEP 3/5

물 240ml에 쌀가루 12g 잘 섞어준후 브로콜리 넣어주고요
STEP 4/5

센불에서 주걱으로 저어가며 와르르 끓여주었어요
STEP 5/5

끓어오르면 약불로 줄인후 계속 저어가며 5분간 끓여주면 완성

요리후기3 댓글3

4.33

리뷰별점

포토 후기(3)

복도윤맘

리뷰별점

보고 잘 만들었어요^^ 도움 많이 되네요~~

2017.02.14 07:07
커티짱

리뷰별점

따라만들었어용 ㅋ

2016.02.05 10:25
허성미

리뷰별점

우리 아들이 신기하게도 잘 먹네요. 주먹구구식 엄마표쌀미음을 별로 안 좋아해서 혹시나하고 레시피대로 만들어봤더니 정말 잘 먹습니다. 감사해요.

2015.09.02 15:15

#브로콜리 #미음 #초기이유식 #면역력강화 #철분보충 #브로콜리미음