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구운 바나나샌드위치
노화방지와 다이어트에도 좋은 바나나로 맛있는 샌드위치를 만들어 보았어요.
1인분 15분 이내 초급
재료
양념
노하우
  • 바나나 보관법
  • 식빵 손질법
  • 식빵 조리법
  • 식빵 보관법
  • 버터 보관법
  • 포도씨유 조리법
  • 설탕 조리법
조리순서
쿡팁
바나나에는 식이섬유의 일종인 "팩틴" 이 많이 함유되어있어 장 기능이 활발하게 해주고 "프락토올리고당"이라는 성분이 함유되어있어 대장을 자극해 변비증상을 개선시켜주는 효과를 가져다 주기도 합니다.
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 성명원(아이유♡♡)
    리뷰별점
    우왕 진짜 맛있네요~~~앞으로도 많은 요리올려주세욤♡♡^^
    2015.05.23 18:18