1인분
15분 이내
초급
조리순서
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STEP 1/5양상추,파프리카는 깨끗히 씻어서 먹기좋게 잘라서 얼음물에 5분정도 담가 두었다가 사용하면 훨씬 아삭하고 싱싱한 샐러드를 먹을 수 있어요
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STEP 2/5참치는 기름을 되도록 제거해서 준비해주세요. 전 2큰술 넣었는데 너무 많이 넣으면 짤 수 있으니 주의하세요.
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STEP 3/5아삭한 야채를 완성접시에 올리구요 바나나도 하나 썰어서 올리구요 상큼한 맛을 좋아 하시면 사과 넣어도 좋겠어요.
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STEP 4/5그리고 참치 넣고 콘 옥수수까지 얻어주세요
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STEP 5/5견과류로 마무리 할랬는데 다 먹어서 건포도 몇알.
그리고 요거트 드레싱 뿌려주면 완성이랍니다.
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