한돈(돼지고기) 샌드위치 만들기
싱싱한 채소를 넣어 아삭아삭한 식감이 좋은 저지방, 고단백 한돈(돼지고기) 샌드위치!
30분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/4샌드위치용 식빵을 준비 해서 앞뒤 노릇하게 익혀 주세요. 바삭하게 구운 식빵에 머스터드소스를 고루 발라 주세요.
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STEP 2/4채소는 쌈채와 비타민다채, 곱슬겨자를 준비했어요. 깨끗이 씻어 물기를 제거해 주세요. 집에 있는 채소를 이용 하시면 됩니다~
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STEP 3/4달군팬에 돼지고기 앞다리살 올리고 오레가노, 소금과 후추를 약간 뿌리면서 익혀 주세요.
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STEP 4/4순서는 개인취향대로 하시되 사이사이에 채소를 넉넉하게 넣어 주세요. 구운 식빵위에 소스바르고 → 쌈채 올리고 → 구운고기→ 삶은 달갈과 치즈를 올려주세요.
- - 식빵을 그릴팬에 구우면 그릴자국이 있어 더 맛있어 보여요~
- 고기 구울 때 포도주를 넣어 익혀 주면 잡내 제거에도 좋고 촉촉해서 더 맛있어요~
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