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항산화물질이 많은 블루베리~ 블루베리아이스크림,블루베리스무디

블루베리~

미국 타임지가  선정한 10대 슈퍼푸드

블래푸드 불루베리

안토시안이 풍부해 항산화능력이 우수한 블랙베리

블루베리

아이스크림에 함께 먹는 블루베리

블루베리아이스크림

 

 

화천 물빛누리 블루베리

  


 

블루베리

식이섬유가 풍부하고 저열량,저지방으로 다이어트에 좋다

눈,뇌세포 노화예방

 

 

색이 진하고 하얀 분이 묻어있는게 좋은 블루베리

 

 

 


 

얼른 살짝 헹구어 먹어봅니다.

화천 블루베리~

시지도 않고 달콤하니 아주 맛나네요`

전 블루베리 생으로 먹는 걸 제일 좋아해요`



 

아이스크림에 블루베리를 함게 먹어도 굿`




 

블루베리를 아이스크림과 믹서에 갈면

블루베리 스무디~



 

간 블루베리와 아이스크림을 다시 얼리면~ 블루베리아이스크림

너무 쉽지요~ㅎㅎ

녹으면 마시면 더 맛난 블루베리아이스크림

어떻게 먹어도 맛난 블루베리

몸에 좋은 블루베리 많이 드세요~





 

화천군 무농약 블루베리 맛나요~♬

작년 블루베리농장에서 찍은 사진 하나 올려요!

이날도 비가 엄청왔네요~

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블루베리스무디 맛보장 레시피