훈제연어 땅콩버터 쌈

훈제연어 땅콩버터 쌈

다이어트에 좋은 연어가 들어간 연어 땅콩버터쌈입니다.

2인분

30분 이내

초급

과일짱

재료

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재료

요플레 소스

노하우

양상추 손질법
마요네즈 조리법
마요네즈 보관법
양파 손질법
양파 보관법
당근 손질법
당근 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/6

연어의 비린맛을 제거하기 위해 올리브오일과 마늘, 소금, 후추로 밑간을 해두세요.
STEP 2/6

양상추는 먹기좋은 크기로 잘라놓으시구요..
STEP 3/6

홈메이드 요거트에 마요네즈,매실장아찌(오이피클도 좋아요),양파,당근을 다져서 섞어 소스로 만들어 주세요.
STEP 4/6

양상추는 한입크기로 잘라놓으시구요.
STEP 5/6

요거트소스와 땅콩버터를 올려주시구요.
STEP 6/6

훈제연어를 올려주시면 완성입니다.

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