몸에 좋은 비타민을 과일에서 섭취하려고 노력한답니다.
먹는 비타민 보다 천연비타민이 아무래도 더 좋으니깐요~
키위,파인애플 많이 먹으려한답니다
딸기는 아직 너무 비싸고~~~~
과일을 생으로 그냥 먹는게 좋겠지만
과일 잘 안 먹는 남편위해 쥬스로 만들어요~
오늘은 집에서 파인애플로
홈메이드 100% 파인애플 쥬스를 만들었어요~
집에서만드는 파인애플쥬스
100% 파인애플쥬스
파인애플쥬스
만들기
파인애플1개
당도가 높은 돌 스위티오파인애플
껍질을 두껍게 벗기고
가운데 심을 잘라내고 적당하게 썬다
요렇게 잘라놓고 식후에 몇개씩 집어 먹어도 좋답니다.
쥬서를 사용하면 더 좋구요~
전 미니 믹서에 곱게 갈았어요~
고운체에다가 물만 내려요~
건지가 꽤 나오네요~
그냥 먹는게 섬유질을 많이 섭취할 수 있다는 거지요~
컵에 담아보니 ~ 아주 맑네요~
병에 담아서 냉장고에 넣었다가
남편 비타민 섭취를 위해서~ 한잔~
딸내미 미용을 위해 한잔~
파인애플을 오로시 담은 파인애플쥬스
파인애플이 달달하니 아무것도 넣지않았답니다.
방부제등 첨가물이 안들어간 100% 천연쥬스
초간단~ 파인애플쥬스
파인애플즙이네요~
근데요~파인애플 1개 즙냈는데~
파인애플즙이 딱 2컵 나오네요~
그러니 생과일쥬스가 비싼거지요~
달달하고 시원하고~
천연비타민이네요~
집에서 간단히 만드는 파인애플쥬스
집에서 쉽게 파인애플쥬스 만들어보세요~
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