봄소풍에 딱 재격 , 달걀 샌드위치

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기여미

요리재료 : 삶은 계란 7개, 마요네즈 7큰술(밥숟가락보다 작은 숟가락으로), 식빵(우리밀보리식빵, 단호박검은깨식빵) , 치즈 4장 , 양상추 약간

소스 재료 : 허니머스터드 1 1/2큰술(그냥 머스터드엔 꿀이나 메이플시럽 추가~), 양상추, 체다치즈, 마요네즈 적당량(식빵에 바를 것)

1 . 방금 삶은 따끈따끈한 계란을 준비하시구여

2 . 잘게 으깨줍니다

3 . 머스타드소스와 마요네즈를 넣고

4 . 고루고루 잘 섞이게끔 저어 줍니다

5 . 식빵 한쪽에 마요네즈를 잘 펴바른 뒤 식빵위에 양상추 치즈 달걀섞은거를 올려줍니다

그리고 다른 식빵으로 덮어줍니다

6 . 먹기좋게 썰어서 놓으면 끝 ~~

유산지에 싸서 봄소풍 가서 먹어도 재격이랍니다 *^^*

출처: http://blog.naver.com/thinkpsy

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가끔씩 생각날때 주말 아점으로 넘 잘먹고 있어요~ 감사합니다^^

주부쏭양
브로콜리랑 양파랑 함께볶아서 식빵에 했어요 맛있어요!!

쭈앙뿌앙
완전 꿀맛이에요 사서 먹는 것 같았어요ㅎㅎ전 피클도 넣었어요 씹는맛 업업!

so4631
정말 간단하게 만들수 있었어요! 맛있게 잘 먹었습니다^^

탕진의 아이콘
간단하게 만들수도 있고 맛도 좋네요. 신랑이 야근 마치고 집에오면 항상 출출해해서 만들어 줬더니 아침에 먹기에 부담없고 맛도 좋다며 엄지척b 보여주네요. 좀있다 딸램 유치원에서 돌아오면 간식으로 줘야겠어요~^^

요리는요렇게
간단하게 잘 만들어 먹었어요~^^ 고맙습니다

햇볕바람결
가끔 해먹는데. 브로콜리 먹을수있는 하나의 방법이예요. 감사해요

오달콤포도
고급스럽고 쉽게 배부른 영양가 높은 레시피 공유 감사합니다!

왕초보와함께

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1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도