참치죽 끓이는 법 참치야채죽 참치캔요리
아플 때 먹어도 좋지만 평소에도 가볍게 먹기 좋은 죽, 만들기도 간단해 바쁜 아침 휘리릭 끓여먹기 좋은 참치죽 레시피입니다. 맛있게 만들어 드세요 :)
3인분 
30분 이내 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/10
-
STEP 2/10
-
STEP 3/10
-
STEP 4/10
-
STEP 5/10액젓 1큰술을 넣고 야채의 숨이 죽을때까지 계속 볶아주세요
-
STEP 6/10멸치육수 900ml를 부어주세요
-
STEP 7/10찬밥을 1공기 넣어 끓여주세요. 처음엔 강불로 끓이면서 뜨는 거품들을 깔끔하게 걷어내 주세요. 그리고 약불로 줄여 뭉근하게 10~15분 끓여주세요
-
STEP 8/10기름 뺀 참치 1캔을 넣고 추가로 5분 더 끓여주세요
-
STEP 9/10끓이면서 소금 1/2작은술, 영양흡수를 위해 통깨는 갈아서 1큰술 넣어주세요
-
STEP 10/10참기름 1큰술 두르고 마무리해 주세요
- 참치죽의 간은 소금으로 해주시면 됩니다
참치야채죽 맛보장 레시피
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,