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암환자 포케 만들기 영양진 한끼입니다.
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아무나

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

재료
조리도구
노하우
  • 배추 손질법
  • 배추 보관법
  • 청경채 손질법
  • 청경채 보관법
  • 방울토마토 손질법
  • 고구마 조리법
  • 고구마 보관법
  • 올리브유 조리법
  • 파슬리 손질법
  • 파슬리 보관법
  • 깨 조리법
조리순서
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