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토마토 계란볶음 토달볶 레시피! 5분 완성!
토마토계란볶음은 칼로리도 낮지만 영양적으로도 훌륭한데, 특히 빨간 음식을 대표하는 슈퍼푸드 토마토는 비타민과 라이코펜이 풍부해서 항산화에 도움을 주고 GI 지수도 아주 낮다.

오죽하면 토마토가 익으면 의사의 얼굴이 파래진다는 외국 속담이 있을 정도!

거기에 단백질의 대명사 계란까지 같이 볶았으니 맛도 좋고 몸에 좋을 수밖에 없는 음식이다.

만드는법도 아주 간단한데 만드는법에 비해 맛은 간단하지 않으니 토마토와 달걀이 준비되었다면 바로 만들어보자.
2인분 5분 이내 아무나
일등감의 쉬운 레시피

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