양배추피자 칼로리 낮은 양배추전 양배추계란전 만드는 법
비가 추적추적 어제부터 시작된 비에 다시 장마가 시작된 느낌이에요. 이런 날은 기름에 지글지글 부쳐먹는 전이 마구마구 당기죠~
2인분 
15분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/5양배추는 채칼을 이용해 얇게 채 썰어 줍니다.
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STEP 2/5볼에 채 썬 양배추를 담고 달걀 2개를 풀고 소금 후추로 간을 해줍니다.
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STEP 3/5프라이팬에 베이컨 3장을 앞뒤로 굽고 그 위에 양배추반죽을 올려 약불에 3분간 익혀 줍니다.
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STEP 4/5접시를 이용해 뒤집어 주고 뚜껑을 덮어 피자치즈를 올려 2분간 더 익혀 줍니다.
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STEP 5/5그릇에 양배추전을 담고 케첩 또는 스리라차를 뿌려주면 완성입니다. (저는 그라다파다노치즈를 뿌려 주었어요.)
- 칼로리가 낮아서 부담은 적지만 꽤 배가 든든한 것이 포만감은 좋으니까 다이어트식으로도 좋아요.
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