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고구마 찌는법, 군고구마보다 맛있게 먹기 (+찌는 시간)
고구마를 구워먹으면 단맛이 더 느껴지는 거 알고 계시나요? 물론, 달아서 맛있지만 그만큼 GI 지수는 더 높아진다고 해요. 그래서 다이어트하는 분들이나 혈당을 조절하는 분들은 군고구마보다 찐고구마를 선호한다고 하는데요 저도 다이어트를 해야 하니,,, 오랜만에 찐고구마를 만들어 봤어요.
1인분 60분 이내 아무나

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고구마 맛보장 레시피