두부리챔전(두부햄전) ...

두부리챔전(두부햄전) ...

두부와 리챔을 으깨서 야채넣어 전을 부치면 부드럽고 촉촉한 맛있는전이 됩니다.

2인분

15분 이내

아무나

행복한미야미니맘

[더보기] 요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

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STEP 1/14

두부는
STEP 2/14

으깨서 물기를 빼고
볼에 담아요.
STEP 3/14

전자레인지에
STEP 4/14

2분간 돌려요.
STEP 5/14

리챔은
STEP 6/14

뜨거운 물에 담가
기름을 빼요.
STEP 7/14

으깬 두부에 넣고
STEP 8/14

으깬후
STEP 9/14

섞어요.
STEP 10/14

당근과 청양고추를
STEP 11/14

잘게 썰어
볼에 담고
부침가루2T.계란 2개를 넣어 섞어요.
STEP 12/14

달궈진 팬에 카놀라유 두르고
STEP 13/14

한스푼씩 떠 넣어
STEP 14/14

앞뒤로 노릇노릇하게 익혀요.

리챔대신..스팸을 넣으시고

청양고추 양을 늘리시고

양파를 다져 넣어도 맛있는 전이 됩니다.

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#두부리챔전 #두부햄전

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