☺초간단 두릅무침이 밥도둑이네
두릅의 효능 : 항암효과, 동의보감에 두릅은 뼈마디가 아픈 풍증이 오래됐거나 최근거나 모두 치료한다고 기록됨. 변비해소, 피부미용, 섬유질이 풍부하여 다이어트에도 좋습니다.
2인분 
15분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/4굵은소금(생략가능) 한꼬집 넣고 펄펄 끓는물에 두툼한 밑둥부터 넣어 데쳐주세요.
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STEP 2/4물기를 꼭 짠 후 두툼한 밑둥은 먹기좋게 세로로 나눠주세요.
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STEP 3/4위의 양념장을 모두 넣고 잘 섞어주세요.
고추장: 올리고당 : 들기름 = 3: 2: 1
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STEP 4/4두릅을 넣고 섞어준 후 통깨 한번 이쁘게 더 뿌리면 끝.
- 두툼한 밑둥은 가늘게 세로로 썰어줘야 간이 골구루 잘베서 맛있어요.
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
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beauty5535리뷰별점레시피가 좋은데요 감사합니다2024.03.10 16:25쉐프의 한마디감사합니다~^^ 좋은하루되세요~2024.03.11 12:58
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엘리리뷰별점간단하면서도 맛있어요2022.04.21 18:26쉐프의 한마디감사합니다^^ 좋은하루되시길 바랍니다.2022.04.22 12:53 -
1요일은내가요리사리뷰별점맛있었습니당2020.05.24 23:04 -
웅이엄마리뷰별점맛있게 해먹었어요2020.05.03 13:20
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두릅무침 맛보장 레시피
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