볶음 반찬을 덮밥으로~ 닭가슴살 채소덮밥, 닭가슴살 채소볶음
냉동실에 있던 훈제 닭가슴살 한팩을 전자렌지에 돌려 결대로 찢어 냉장고에 있는 채소하고 함께 볶아 점심에 밥에 올려 덮밥으로 먹었습니다. 밥에 올려 비벼 드시는게 싫으시면 그냥 닭가슴살 채소볶음을 반찬으로 드시면 된답니다.
2인분 
10분 이내 
초급 
재료
계량법 안내
- 재료
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조리순서
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STEP 1/10배추속대 6장을 채썰어 줍니다. 맛 느타리버섯 1/3팩...30g을 가닥가닥 떼어 줍니다. 당근 약간을 채썰어 줍니다.
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STEP 2/10훈제 닭가슴살 1팩... 120g을 전자렌지에 돌려 결대로 찢어 줍니다.
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STEP 3/10달군 팬에 참기름 1큰술, 식용유 1큰술을 두르고 다진마늘 1/2큰술, 대파 1대를 준비해 흰부분을 어슷 썰어 넣고 볶아 줍니다.
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STEP 4/10그리고 고추가루 1/2큰술을 타지않게 볶아 준 후....
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STEP 5/10준비한 버섯과 당근을 넣고 볶아 줍니다.
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STEP 6/10그리고 배추를 넣고 볶아 주세요.
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STEP 7/10굴소스 1큰술, 후추약간으로 간을 한 후.....
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STEP 8/10물 1/4컵을 붓고 한번 고르게 자글하니 볶아 준 후....
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STEP 9/10준비한 닭가슴살을 넣어 고루 볶아 줍니다.
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STEP 10/10그리고 마지막으로 곱게 어슷썬 대파 초록부분을 넣고 볶아 주세요.
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