빨간 뿌리채소이유식

빨간 뿌리채소이유식

가을철 뿌리채소를 이용한 영양밥을 먹고, 눈을 즐겁게하는 비트무를 사용하여 색깔채소를 즐김으로써 아이들의 기운과 활력을 돕고자 합니다.

2인분

30분 이내

아무나

요준맘

재료

계량법 안내

재료

노하우

고구마 조리법
고구마 보관법
무 손질법
무 보관법
연근 손질법
연근 보관법

조리순서

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STEP 1/4

1. 자른다시마, 비트,무로 육수를 만든다.
STEP 2/4

2.무,고구마,연근을 깎뚝썬후 육수로 볶는다
STEP 3/4

3.불린쌀을 넣은 후 육수를 부어가며 끓인다.
STEP 4/4

4. 쌀이 푹익을때 까지 육수를 부어가며 젓는다.

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#비트 #고구마 #연근 #무 #이유식