다이어트 중에 면은 먹고싶고 그래서 만든 자기위로 양배추 올리브 파스탘ㅋㅋㅋ
자극적인 짠맛이 지겨울때 가끔 담백한게 땡긴다면 좋습니다 :> 너무 삼삼하지 않게 청량고추를 넣어 맛있어요 다이어트 중인데 땡기고 마음놓고 못먹겠다면 면양은 줄이고 양배추를 더 넣습니다
1인분 
30분 이내 
아무나 초보자도 쉽게 집에 있는재료로 식재로 버리지말고 먹긔
재료
- 재료
-
노하우
조리순서
-
STEP 1/4마늘 파 청량고추 양배추를 같이 썰어줍니다
-
STEP 2/4올리브유를 두르고 파, 마늘을 볶다가 나머지 재료 넣어서 볶아줘요
-
STEP 3/4올리브유를 더 넣고 면을 넣어줍니다
-
STEP 4/4간을 보면서 너무 밋밋하면 소금을 좀 뿌려줍니다. 맛보면서 간을 하세용 접시에 이쁘게 담아주면 완성
- 면을 삶을땐 미리 물에 소금을 넣어줍니다. 면을 건져 행구지 않고 올리브유 살짝 넣어 섞어주세요 저는 비엔나 넣었는데 재료는 집에있는거 아무거나 넣어주시면 좋아요ㅎ
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,